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  根據《東方體育日報》消息,

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國足教練組為即將結束隔離的國腳布置了“家庭作業”,

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那就是要照顧好自己的身體和嚴格要求自己。

  還有3天時間,國足上下就將結束為期7天的居家隔離,迎來真正意義上的“解禁”,不過對于國腳們來說,

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留給他們調整的時間幾乎沒有,中超聯賽7月15日便重燃戰火。

  對于李鐵和他的國家隊來說,此次在蘇州的告別可以說是12強賽的開始,

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李鐵和國足教練組也為每名球員布置了必須認真完成的“家庭作業”,

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那就是要“照顧好自己的身體”和“嚴格要求自己”。

  李鐵球員生涯以“跑不死”著稱,因此成為教練后他對于體能的要求格外高,體能訓練一直是國足訓練的重中之重,

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40強賽最后4戰國足就收獲了體能帶來的“紅利”。值得一提的是,

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國足的體能教練薛申曾數次自費去國外學習,針對球員具體情況制定了相對個性化的訓練內容,最大可能讓球員們保持在同一個節奏和體能水平之上。

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